2021-10-31から1日間の記事一覧
みなさん、こんにちは。 今年の1月から夜のランニングを始めました。1回あたり5km弱ですが、地味に続けていまして、500kmを超えました。最初は呼吸が激しくなると肺が痛かったのですが、少し経つとそれも無くなり、少しずつ走れるようになってきました。あと…
みなさん、こんにちは。 今年の1月から夜のランニングを始めました。1回あたり5km弱ですが、地味に続けていまして、500kmを超えました。最初は呼吸が激しくなると肺が痛かったのですが、少し経つとそれも無くなり、少しずつ走れるようになってきました。あと…